Eigenlijk vanaf het begin af aan heeft Jennifer een mooi ritme. In de kraamweek werd ons al op het hart gedrukt dat rust, regelmatig en reinheid de sleutelwoorden zijn voor een baby. Aan de hand van het voedingsschema uit het boek Buskruit met muisjes hebben wij samen met Jennifer haar ritme opgebouwd. Omdat ik veel vragen krijg van medemama’s hoe we dit zo hebben opgebouwd, deel ik graag het voedingsschema van Jennifer van de geboorte tot nu met jullie.

Note: uiteraard is iedere baby anders. Wij hebben echt geluk met ons meisje dat én lekker doorslaapt én op gezette tijden honger heeft. Dit is dus niet een pleidooi van ‘zo moet het’, want wat voor het ene kind werkt hoeft niet te werken voor het andere kind.

Baby voedingsschema

Eigenlijk vanaf het begin zijn wij al gestart met een voedingsschema voor Jennifer. Omdat ik flesvoeding geef, is dit een stuk makkelijker aan te leren dan wanneer je borstvoeding geeft. Je weet immers precies hoeveel je kindje binnen krijgt. Iets wat met borstvoeding een stuk lastiger is.
Het schema dat wij hebben gebruikt als leidraad is afkomstig uit het boek Buskruit met Muisjes. Mijn bijbel als het aankomt op ritme voor je kindje creëren. We zijn de eerste weken gestart met het volgende schema:

Voedingsschema pasgeboren baby

De eerste week hebben we het schema van de kraamverzorgster aangehouden. Je begint op dag 1 met 10cc en je verhoogt elke dag de voeding met 10cc. Na een week drinkt je baby per voeding ongeveer 70cc.
08:00 – 70cc
11:00 – 70cc
14:00 – 70cc
17:00 – 70cc
19:30 – 70cc
23:00 – 70cc

Als ze ‘s nachts nog wakker werd, kreeg ze voor 03:30 70cc, daarna 50cc (in verband met de voeding in de ochtend).

Voedingsschema baby twee weken oud

Na 2 weken kwam het consultatiebureau op bezoek. Zij hebben Jennifer gewogen en gekeken of ze goed groeide. Dit was zo en we mochten haar voeding verhogen van 70cc naar 90cc. We hebben niet alle flesjes direct in één keer verhoogd. Voor zo’n klein mensje is van 70cc naar 90cc gaan een grote stap. We hebben dus bijvoorbeeld eerst de ochtendfles verhoogd en daarna een keer de avondfles enz. Vaak geeft je baby ook zelf aan wanneer hij meer nodig heeft. Ook kan je baby nu een langere tijd zonder voeding dus de tijden veranderen:
07:00 – 90cc
10:30 – 90cc
14:00 – 90cc
17:00 – 90cc
21:00 – 90cc
23:00 – 90cc

De laatste voeding zou eigenlijk om 24:00 te zijn. Maar deze vermoeide ouders kozen mooi voor 23:00. Werkte bij ons perfect. Wat betreft de nachtvoeding: alleen voeden als je kindje erom vraagt.

Maar wat als mijn kindje eerder honger heeft?

Voeden natuurlijk. Als je kindje honger heeft, moet je gewoon de fles of borst geven. Als Jennifer bijvoorbeeld al om 09:30 honger had i.p.v. 10:30 gaf ik haar vaak bijvoorbeeld 60cc met 1 schepje voeding. Dan kon ze hier een uurtje mee vooruit en kreeg ze om 10:30 de overige 60cc met 2 schepjes voeding.
Vaak is eerder honger hebben ook een indicatie dat je kindje te weinig krijgt. Je kan dan bijvoorbeeld de ochtendfles ophogen. Raadpleeg de verpakking van de voeding (hierop staat precies hoeveel je kindje mag aan de hand van zijn gewicht) of bel het consultatiebureau.

Voedingsschema baby 4 tot 6 weken

Het voedingsschema vanaf 4 weken is gericht op het (of in de toekomst) laten doorslapen van je baby. In de ochtenden en avonden geef je de meeste voeding zodat je kindje voldoende binnenkrijgt om de nacht te overbruggen. Bij ons hielp dit absoluut. Vanaf 4 weken (en volgens mij zelfs eerder) sliep ons kindje heerlijk door. Ons voedingsschema met 6 weken zag er als volgt uit:
07:00 – 120cc
10:30 – 120cc
14:30 – 120cc
18:00 – 90cc
20:00 – 60cc
23:00 – 120cc

Als je kindje ‘s nachts wakker wordt geef je voor 03:30uur een volle voeding van 120cc. Daarna geef je bijvoorbeeld 90cc met 2 schepjes. Je baby moet namelijk leren dat hij ‘s nachts geen voeding nodig heeft.

Voedingsschema baby 6-8 weken

Je hanteert hetzelfde schema als hierboven, maar de voedingen worden nu verhoogd. 120cc wordt 150cc. De 90cc om 18:00 wordt 120cc en die van 20:00 wordt 90cc.

Baby voedingsschema vanaf 8 weken

Vanaf 8 weken hebben wij grotendeels ons eigen voedingsschema samengesteld. We vonden het, ook omdat ik bijna weer aan het werk ging, niet handig om om 18:00 een voeding te geven. We hebben dus bovenstaand schema iets aangepast naar het volgende schema zodat Jennifer om de vier uur voeding krijgt:
07:00 – 150cc
11:00 – 150cc
15:00 – 150cc
19:00 – 150cc
22:00 – 90cc

Voedingsschema baby 3-4 maanden

Jennifer is nu 4 maanden en zit al een tijdje op hetzelfde voedingsschema:
07:00 – 150cc
11:00 – 150cc
15:00 – 180cc
19:00 – 180cc
22:00 – 90cc/120cc

Volgens de verpakking zou Jennifer nu makkelijk vijf flessen van 180cc kunnen wegdrinken. Maar dit redt ze nooit. De fles van 07:00 drinkt ze al vaak niet helemaal leeg. Wel doen we soms een flesje van 180cc om 11:00. Hierbij is het vooral een kwestie van aanvoelen en kijken waar ze behoefte aan heeft.

Hapjes!

Jaaa! Binnenkort gaan we starten met hapjes. Hierover zal ik t.z.t. nog een blogartikel schrijven, want oh boy, dat wordt me wat haha!

Heb/had jij een strikt voedingsschema voor je kind?